आज के समय में कील मुंहासे होने के पीछे आमतौर पर विभिन्न प्रकार की दवाइयां और ट्यूब शामिल है जो की त्वचा की क्वालिटी को खत्म करती है
हमारे शरीर में समय के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के परिवर्तन देखे जाते हैं शरीर में हार्मोनल चेंजेज की वजह से मुंहासे का होना आम बात होती है
मुहासे इसके अलावा मुंहासे कई कारणों से हो सकते हैं, जैसे कि त्वचा की धुलाई न करना, त्वचा के तेलीय अंश का अधिक होना, अस्वच्छता, तनाव, हार्मोनल परिवर्तन, खान-पान की बुरी आदतें, इन्हीं सब कारणों की वजह से मुहासे देखे जाते हैं
हार्मोनल चेंजेस अक्सर किशोरावस्था, गर्भावस्था, या मेनोपॉज़ के समय में होते हैं। ऐसे समय में आपको अपने शरीर का ध्यान रखना चाहिए कुछ एसी बातों का ध्यान रखे
.अच्छे आहार का सेवन करे जोकि सभी पोषक तत्वों से भरपूर हो और पर्याप्त पानी को पिए आहार मे सबूत अनाज और हरी सब्जियों का ज्यादा उपयोग करे
उस समय आपको तनाव मुक्त रहने की जरूरत होती है तनाव काम करने के लिए विपसना और मेडिटेशन करना अछा माना जाता है या एक्सर्साइज़ पर ध्यान दे और पर्याप्त नीद को ले
शहद और आलोवेरा – 2 चमच शहद और एक छोटा टुकड़ा एलोवेरा को काटकर उसका गुदा निकालकर शहद से साथ मिक्सर बनाए इस पेस्ट को 20 मिनट तक लगाए दिन मे 1 बार जरूर लगाए कुछ दिनों मे मुहासे टीक होने लगेंगे
हल्दी और दूध या पानी – 1 चमच हल्दी पाउडर ले थोड़ा स दूध ले या पानी के दोनों को मिक्स करने के बाद उसमे आधा टुकड़ा का एलोवेरा का डालें इसके बाद सभी मिक्सर को अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगे एलोवेरा में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट एंटी फंगल गुण जो चेहरे को साफ करने में मदद करेगा
शहद और आलोवेरा – 2 चमच शहद और एक छोटा टुकड़ा एलोवेरा को काटकर उसका गुदा निकालकर शहद से साथ मिक्सर बनाए इस पेस्ट को 20 मिनट तक लगाए दिन मे 1 बार जरूर लगाए कुछ दिनों मे मुहासे टीक होने लगेंगे
लहसुन का पेस्ट लगे 4 से 5 लहसुन की पोती लेना है और अच्छे से कुचलकर फिर उसमें दो चम्मच शहद को मिलने के बाद अपने चेहरे पर लगे लहसुन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट जो की कील मुंहासे को ठीक करने में हेल्प करेंगे