Sanjeev Varma 
Sundrta Kaise Badaye – सुंदर बन्ना आज के समय में कोई रॉकेट साइंस नहीं है कुछ आसान टिप्सों की मदद से कोई भी व्यक्ति बहुत आकर्षक और सुंदर बन सकता है इस आर्टिकल की हेल्प से मैं आप सभी के लिए ऐसी यूजफुल टिप्स देने वाला हूं जो आपको एक सुंदर और आकर्षक व्यक्ति बनाने … Read more
10 आसान घरेलू उपाय ,सुंदरता बड़ाये जल्दी ,जल्दी देखे ,नेचुरल तरीके योग करना क्यों जरूरी होता है घर पर कैसा योगा आसान कर सकते है योगा आसनों में आप एकांत में अपना शरीर और मन को शांत और तेज कर सकते हैं। नीचे कुछ बहुत ज्यादा अच्छे आसान दिए हैं जिनको आप अच्छे से कर … Read more
10 आसान घरेलू उपाय ,सुंदरता बड़ाये जल्दी ,जल्दी देखे ,नेचुरल तरीके दिमाग की एक्सरसाइज कैसे होती है देखिए दिमाग को तेज करने की वैसे कई एक्सरसाइज होती है हम बहुत सारी एक्सरसाइज को इस ब्लॉक में डिस्कस करेंगे जो आप आसानी से कर सकते हैं और एक जगह बैठकर कर सकते हैं इसके लिए कोई … Read more
Bajan Badane Ke Upay – पतलेपन से छुटकारा पाएं वजन बढ़ाने के सबसे असरदार उपाय | फिटनेस का क्या मतलब होता है -What Is Health And Fitness खीरा खाने के आश्चर्यजनक फायदे : जानिए यह कैसे आपकी सेहत को कई तरीकों से बेहतरीन बनता है – फिटनेस के क्या फायदे हैं- What Is Health फिटनेस … Read more
how to make a gym trainer – नमस्कार दोस्तों आज के इस आर्टिकल में अगर आप फिटनेस इंडस्ट्री में अपना कैरियर बनाना चाहते हैं तो आपके लिए कुछ ऐसे सवालों के जवाब इस आर्टिकल के द्वारा मिलने वाले हैं आपको जैसा कि दोस्तों लगातार कुछ सालों से फिटनेस इंडस्ट्री में एक बहुत बड़ा बदलाव देखने … Read more
– फिट रहना क्यो जरूरी है ,फिट् क्यो होना चाहिए ,जल्दी देखे कमजोरी के लक्षण कैसे पहचाने :- – बच्चों की खांसी तुरंत ठीक करे ,जल्दी देखे ,आसान तरीके कमजोरी को तुरंत दूर कैसे करें- – बच्चों के दिमाग को जल्दी बड़ाये ,देखे बेस्ट तरीके , कमजोरी दूर करने के लिए क्या खाना चाहिए :- … Read more
Dhumrpan Chudane Ke Upay – ज्यादा धूम्रपान करने से आपके शरीर के लिए अलग अलग प्रकार के नुकसान देखने को मिलते हैं लेकिन इन्हीं के चलते लोग धूम्रपान करने की लत को नहीं छोड़ पाते है कुछ ऐसे तरीका बताऊंगा जिसकी मदद से धूम्रपान को कुछ हद तक छोड़ा जा सकता है एवं नियमित उपयोग … Read more
धूम्रपान की लत से छुटकारा पाने के लिए अद्भुत घरेलू नुस्खे और हैंगओवर से निकलने के लिए कुछ देसी नुस्खे नीबू -Lemon अदरक-Ginger पुदीना-Mint शहद-Honey नशा को खत्म करने की सबसे अच्छी दवाई- नशा करने की इच्छा क्यों होती है- ज्यादा हैंगओवर की स्थिति में क्या करना चाहिए- -नरम त्वचा की देखभाल कैसे करें, त्वचा … Read more
![[US] -American log kya khate hai](https://sanjeevfitnessgrow.com/wp-content/uploads/2024/06/Untitled-design.png)
अमेरिका में शहदमंद रहने वाली 20 सब्जियों की लिस्ट टमाटर – Tomato वैसे तो यह एक फल है लेकिन आमतौर पर सब्जी के रूप में उपयोग किया जाता है, टमाटर गर्मियों के महीनों में पनपता है। और सलाद, सैंडविच, सॉस और बहुत कुछ में उपयोग किया जा सकता है। इसे भी पढे – शरीर की … Read more
Makeup Kaise kare – मेकअप आज की दुनिया का सबसे बड़ा सुंदरता का साधन बन गया है अभी के समय में हम कहीं भी अपने आसपास देखते हैं | तो मेकअप के बारे में लोग जानने में इंटरेस्ट रखते हैलोग जानना चाहते हैं आखिर मेकअप कैसे होता है और आसानी से कैसे किया जा सकता … Read more