Sanjeev Varma 
सहजन का पेड़ उष्णकटिबंधीय मौसम का पेड़ है इसके उगने के लिए अधिक पानी की आवश्यकता नहीं होती इसके महत्वपूर्ण भाग इसकी पत्ती और फल और इसके फूल यह तीनों सभी प्रकार की औषधियां से भरपूर होते हैं सहजन की फली का उपयोग संपूर्ण भारत में प्राचीन काल से उपयोग किया जा रहा है इसका … Read more
juice Ke fayde in hindi : जल्दी देखो , कौन सा जूस पीने से शरीर की कमजोरी दूर होती है , स्टेमिना बढ़ाने वाले फल , यहां देखें पूरी जानकारी जूस प्राचीन समय से चली जा रही ऐसी संस्कृति का हिस्सा है जो शरीर की रूपरेखा बनावट और प्रकृति को बनाने में और समझने में … Read more
Urja Badhane Ke Tatike – आज के इस मॉडर्न टाइम में एक पावरफुल स्टैमिना और ऊर्जा का होना सभी जरूरी होता है एक बेहतरीन पावरफुल स्टैमिना के चलते आप अलग-अलग क्रियाएं सही रूप में कर सकते हैं आज की आर्टिकल में स्टेमिना बढ़ाने के 10 ऐसे तरीकों हो जाने जो आपको स्टेमिना बढ़ाने में पूरा … Read more
Body Banane Ke liye Kya khaye – प्राचीन समय से चले आ रहे आयुर्वेदिक औषधियां का उपयोग लोगों के लिए रामबाण माना जाता है लेकिन इस आधुनिक युग में एलोपैथी के युग में आयुर्वेद की कहीं ना कहीं कमी महसूस होती है आयुर्वेदिक औषधियां अपने आप में सत्य प्रतिशत रामबाण होती हैं आयुर्वेदिक औषधियां का … Read more
Danto Ko Mazboot Karne Ke Upay : एक स्वस्थ मुँह और दाँतों का होना हमारे सामाजिक और व्यक्तिगत जीवन में आवश्यक होता है। दाँतों को साफ और स्वस्थ रखना, न केवल आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाता है, बल्कि आपकी सामान्य सेहत और खुशहाली के लिए भी अत्यंत आवश्यक है। दाँतों को साफ रखने के … Read more
Motapa Kam Karne Ke Tarike – महिलाओं में पुरुषों की अपेक्षा मोटापा ज्यादा होता है और गांव में शरहों की तुलना में कम होता है जब काफी समय तक वजन की खपत ऊर्जा के मुकाबले बहुत बढ़ जाती है तब भोजन की अधिक ऊर्जा वसा के रूप में त्वचा के पीछे शरीर के विभिन्न अंगों … Read more
face saf karne ke upay – धूप और उसके हानिकारक प्रभाव सभी को समान रूप से कर सकते हैं। धूप के लंबे समय तक ज्यादा समय में बाहर रहने से हमारी त्वचा और बालों पर गलत असर {खराव } पड़ सकता है। त्वचा और बालों को धूप के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए कई … Read more
1 तेजी से जलने वाले और तले हुए खाने : गर्मियों मे क्या ना खाये ,गर्मियों मे ऐसा कुछ ना खाएं जिससे आपको दिक्कत पैदा हो ,बेहतरीन शक्ति का तरीका garmiyo me kya nhi khaye ? – ज्यादा तेल की मात्रा होने के कारण हमारी बॉडी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ाने की आशा रहती है … Read more
परिचय:जैसे-जैसे गर्मी के दिनों का प्रकोप हमारे जीवन में बढ़ता है कई योग प्रेमी खुद को गर्म योग कक्षाओं की ओर आकर्षित पाते हैं। हालांकि गर्म कमरा एक कठिनाई भरा कष्ट हो सकता है योग प्रेमियों के लिए, लेकिन गर्म महीनों के दौरान गर्म योग का अभ्यास करने के कई फायदे हैं। इस लेख में, … Read more
Pachan Kaise Theek Kare – चाहे जितना मर्जी खा लो लेकिन शरीर को नहीं लगता आपके भोजन में पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा है लेकिन शरीर को नहीं लग पाती तो शायद आपके पाचन तंत्र में गड़बड़ हो सकती है एक बेहतरीन बॉडी का होना अत्यंत आवश्यक है साथ ही एक अच्छा पाचन तंत्र होना … Read more